Meganoticias | ¿Cuánta atención le ponemos a nuestro cerebro?

¿Cuándo consultamos con un especialista por la salud de nuestro cerebro? La respuesta es que no se hace. Según Carolina Santander sólo cuando se ve afectada la funcionalidad diaria o algo molesta prestamos atención.

Para la académica de Terapia Ocupacional de la Universidad Andrés Bello, sede Viña del Mar, la salud mental ha tomado relevancia después de la pandemia de COVID-19.

Sobre lo anterior, la académica UNAB afirmó que “el cerebro se afecta silenciosamente, con inflamación, muerte celular, lo que lleva a dificultad para poner atención, concentrarse, resolver problemas, entre otros.”

También cita a un reconocido neurólogo argentino, Luciano Sposato, quien sostiene que el estrés persistente genera actitudes erráticas.

“(…) nuestro cerebro genera una serie de mecanismos de defensa que nos llevan a comportarnos de forma errática en nuestro entorno, por ejemplo, aumentando el nivel de ira en situaciones que antes no serían suficiente.”

Asimismo, Santander señala que no se acostumbra a consultar con un especialista cuando se tienen problemas para memorizar.

“Puede ser que se dé por sentado que esa masa de 1.5 kg aproximadamente, que cargamos dentro del cráneo solo se afecta en la vejez.”

En este sentido, la terapeuta ocupacional indica que el daño puede estar ocurriendo ahora, como consecuencia del estilo de vida y las exigencias voluntarias o involuntarias.

Además, entregó proyecciones nada alentadoras. Según la OMS para el 2050 se triplicará el número de personas con demencia en el mundo, alcanzado la cifra de 139 millones.

Por último, la académica de Terapia Ocupacional explica que para tener un cerebro sano es necesario llevar una dieta equilibrada, mantenerse activo física e intelectualmente o participar de labores sociales.

Lee la columna de opinión publicada en Meganoticias, el 03 de diciembre de 2024.