LUN | ¿Se marea en el auto? Su problema tiene nombre y estos anteojos lo previenen

El mareo, una sensación incómoda que a menudo ocurre durante viajes en vehículos o al enfrentar situaciones de movimiento. El Dr. Camilo García, director de la carrera de Medicina de la UNAB, Sede Viña del Mar, aclaró que este efecto se produce debido a un desacuerdo sensorial entre nuestros sentidos y lo que está sucediendo en el entorno.

Este malestar puede ser causado por diversas razones, como discrepancias en la información que envía el oído interno al cerebro y lo que perciben nuestros ojos. El estrés y la ansiedad también pueden aumentar la susceptibilidad al mareo en algunas personas.

Es importante destacar que el mareo no siempre se considera un trastorno médico en sí mismo, y muchas personas pueden experimentarlo en situaciones específicas sin tener problemas de salud subyacentes. Sin embargo, es crucial diferenciar el mareo del vértigo, que es una sensación de giro o movimiento y generalmente está relacionado con problemas en el oído interno.

Lentes anti-mareos y consejos

El experto, también abordó el tema de los lentes anti-mareos con líquido en su interior. Estos aparatos funcionan de manera similar a los «horizontes artificiales» utilizados en aeronaves y barcos, donde el líquido dentro de las lentes se mueve en respuesta al movimiento del usuario, creando una referencia visual más estable. “Si bien estos lentes pueden ser útiles para algunas personas al reducir la discrepancia sensorial entre lo que ven sus ojos y lo que siente su cuerpo, su efectividad puede variar de una persona a otra”, explicó el profesional.

Además de estos consejos, el académico compartió estrategias adicionales para prevenir o reducir el mareo. Mirar hacia el horizonte, mantener una buena ventilación en el vehículo o la cabina del barco, evitar alimentos pesados y alcohol antes de viajar, y asegurarse de descansar y dormir lo suficiente antes del viaje son algunas de las recomendaciones.

En cuanto a los medicamentos para el mareo, como el «mareamin», aconsejó tomarlos antes de subirse a un medio de transporte en movimiento, preferiblemente unos 30 minutos antes. Estosmedicamentos actúan sobre el sistema vestibular y pueden ayudar a prevenir el mareo al reducir el conflicto sensorial antes de que ocurra.

Sin embargo, tomarlos una vez que ya se siente mareo puede no ser tan efectivo, ya que el malestar ya está presente y puede ser más difícil de controlar. Además, es importante seguir las indicaciones de un médico antes de utilizar cualquier fármaco para el mareo.

Visite nota completa en Las Últimas Noticias, 23 de septiembre del 2023.