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La Estrella de Concepción | Columna de Opinión: Cuídate hoy, escucha mañana
La directora de la carrera de Fonoaudiología de la sede Concepción de la Universidad Andrés Bello, Yolanda Maldonado, nos explica por qué debemos tomar conciencia y tomar resguardos en beneficios de los oídos,
“Cuídate hoy, escucha mañana” es el título de la columna de opinión en que la directora de la carrera de Fonoaudiología de la sede Concepción de la Universidad Andrés Bello, Yolanda Maldonado, llama a las personas a tomar conciencia sobre el cuidado de nuestros oídos y a la responsabilidad a la hora de escuchar música sin elevar demasiado el volumen.
Nuestra experta explica el por qué debemos cuidar nuestro sistema auditivo, el
cual de sufrir daños, no se recupera.
Escucha fuerte, problema irreversible
Cada día convivimos con un entorno más ruidoso. Audífonos, teléfonos móviles, transporte público, conciertos y espacios recreativos forman parte de nuestra rutina, especialmente entre adolescentes y jóvenes.
Sin embargo, pocas veces nos detenemos a pensar que esta exposición permanente puede tener consecuencias irreversibles para nuestra salud auditiva.
La pérdida auditiva asociada al ruido se ha convertido en una amenaza creciente a nivel mundial. Lo preocupante es que suele avanzar silenciosamente.
A diferencia de otras condiciones de salud, no provoca dolor ni genera síntomas evidentes en sus etapas iniciales. Cuando aparecen señales como zumbidos en los oídos, sensación de oído tapado o dificultad para comprender conversaciones en ambientes ruidosos, el daño muchas veces ya comenzó.
Prevenir es clave
La buena noticia es que estamos frente a una condición altamente prevenible. Pequeñas acciones, como moderar el volumen de los dispositivos, realizar pausas auditivas y protegerse en ambientes de alta intensidad sonora, pueden marcar una gran diferencia.
La educación desempeña un papel clave. Debemos incorporar el cuidado de la audición como parte de los hábitos de salud que promovemos desde la infancia, del mismo modo que enseñamos alimentación saludable o protección solar.
Cuidar nuestros oídos no significa dejar de disfrutar la música o la vida social. Significa hacerlo de forma responsable. La audición nos permite aprender, comunicarnos y relacionarnos con los demás. Protegerla hoy es una inversión en nuestra calidad de vida futura.
Publicado el 4 de noviembre de 2026 por La Estrella de Concepción
