01 Diciembre 2025

El Mercurio de Valparaíso | Columna de opinión: Navidad a nuestro propio ritmo

Claudia Szita, académica de la carrera de Psicología de la U. Andrés Bello, sede Viña del Mar, abordó como nos afecta que el comercio adelante las fiestas como la navidad.

En una columna publicada por El Mercurio de Valparaíso, la académica de la carrera de Psicología de la U. Andrés Bello, sede Viña del Mar, Claudia Szita abordó como afecta el anticipo exagerado de celebraciones como navidad.

Claudia Szita, académica de Psicología UNAB, rememoró la conmemoración del Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer. La Estrella de Valparaíso, 25 de noviembre de 2024.La académica expresó que «mientras caminaba por un supermercado, me encontré con un pasillo repleto de adornos de navidad. Árboles, luces y pascueros con descuentos del 30%. Era septiembre,  Esa escena me hizo pensar en cómo el mercado no solo vende productos: también instala ritmos internos».

«Este anticipo no es inocuo. Para algunos, despierta entusiasmo; para otros, ansiedad, desgano o incluso tristeza. En la clínica lo vemos a diario: cuando la vida interna duele, el afuera se llena de objetos que prometen aliviar. Y sí, a veces funciona por un rato», añadió Szita.

Pero también es cierto que anticiparnos demasiado puede ser una forma de no mirar el presente.

La experta explicó que «es más fácil pensar en regalos que preguntarse por lo que hoy incomoda. El costo de postergar indefinidamente es que aquello se vuelve cada vez más difícil de alojar y elaborar».

«Hay personas para quienes diciembre no significa fiesta, sino volver a una mesa donde se sientan con su agresor. Para ellas, el villancico suena lejano y distorsionado. El mercado adelanta las fechas, pero el cuerpo no miente: habla en el tiempo que puede», advirtió Szita.

Finalmente la académica sentenció que «lo que necesitamos hoy no es correr, sino parar. Pensar. Respirar. Y recordar que el tiempo que no se compra —el nuestro— es el que nos permite vivir, tal vez así podemos disfrutar de verdad la Navidad».

Puedes leer la columna completa en este enlace.