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05 Diciembre 2023
UNAB Te Cuida | ¿Podemos mejorar nuestra concentración y memoria? – VIDEO
Con el fin de año encima, la concentración y memoria se ven afectada con el ajetreo diario. Macarena Norambuena, directora de Clínica Psicológica (CAPSI) de la U. Andrés Bello, sede Viña del Mar, responde algunas inquietudes de cómo mejorar la memoria y la concentración.
Cierre de año académico, rendición de exámenes, proximidad de las vacaciones, fiestas de fin de año, temas económicos, etc, obligan a poner al máximo los esfuerzos físicos y emocionales.
Las últimas semanas, debido al ajetreo y a un sinfín de actividades, la memoria y la concentración se ven afectadas.
¿Qué hacer para mejorar la concentración y memoria? ¿Cómo prepararse para estos periodos de exámenes? Son algunas de las interrogantes que responde Macarena Norambuena, directora de Clínica Psicológica (CAPSI) de la U. Andrés Bello, sede Viña del Mar.
