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04 Octubre 2022
UNAB Te Cuida | Lesiones en la oficina ¿Cómo prevenirlas? | VIDEO
Paula Plaza, académica de la Escuela de Kinesiología de la U. Andrés Bello y Doctora en Ciencias Biomédicas, detalla cuáles son las lesiones más recurrentes en la oficina y proporciona algunas recomendaciones de cómo prevenirlas.
Estar sentados muchas horas frente a un computador puede generar una serie de lesiones físicas. ¿Cuáles son estas lesiones más recurrentes?
Paula Plaza, académica de la Escuela de Kinesiología de la U. Andrés Bello y Doctora en Ciencias Biomédicas, aclara algunas dudas sobre estos problemas.
Asimismo, la académica explica en este video qué tipo de ejercicios o rutinas nos pueden ayudar a paliar estos dolores y lesiones.
Escrito por Sonia Tamayo
