English version
21 Julio 2025

UNAB Te Cuida | Importancia del sueño en la prevención de enfermedades crónicas

Dormir bien no es un lujo, sino una necesidad biológica. Así lo explica el Dr. Gustavo Constenla, director de la Escuela de Medicina de la Universidad Andrés Bello, quien destaca que el sueño reparador es uno de los pilares fundamentales de la salud física y mental.

  • Medicina
  • Salud
  • Unab te cuida