22 Julio 2024

The Clinic | Canciones tristes para sentirte mejor

En este artículo de The Clinic, el académico de Psicología, Antonio Apablaza, explica lo saludable que es escuchar música melancólica cuando uno se siente mal.

Si uno busca «llorar» en Spotify, salen inmediatamente dos playlists oficiales para esto: «Hora de la lloración» y «pa llorar». La primera ha sido guardada 310.910 veces y la segunda 111.205 veces. Es decir, hay miles de personas que buscan dedicadamente escuchar canciones tristes y, por lo tanto, contagiarse del ánimo.

Hay algo en ciertas personas que, cuando están tristes, buscan empaparse aún más de ese sentimiento y están dispuestos a sufrir con un soundtrack de fondo que las comprenda.

«La música, como todos los bienes culturales, está cargada de significados que nos vinculan directamente con algo que el autor o autora transmite mediante su obra. En ese sentido, la música evoca afectos y, por supuesto, nos puede hacer llorar si «toca nuestras fibras», explica Antonio Apablaza, académico de Psicología de la Universidad Andrés Bello.

Eso sí, el profesional apunta que no todas las canciones tristes son así por tener ritmos lentos o tengan temáticas asociadas, sino que es subjetivo. «Las canciones son tristes porque algo de nuestra historia se conecta con el afecto que transmite una canción. No a todos nos da pena la misma música. Para mí, escuchar la ‘Garota de Ipanema’ puede evocar felicidad o melancolía. La música conecta con aquello que es significativo para nosotros», señala.

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