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UNAB Te Cuida | Salud mental en el trabajo: Consejos de cómo enfrentar los desafíos laborales
Miguel Valencia, académico de la Facultad de Enfermería de la U. Andrés Bello, detalla algunas recomendaciones para evitar problemas de salud mental en el trabajo.
La emergencia sanitaria por COVID-19 generó una gran presión laboral en las instituciones de salud, ocasionando la aparición de trastornos mentales en los trabajadores de la salud. Sin embargo, también se generaron cambios en labores en otros rubros, lo que pone en riesgo la salud mental de los colaboradores.
Según explica Miguel Valencia, académico de la Facultad de Enfermería de la U. Andrés Bello, “según la Organización Mundial de la Salud (OMS), considerando cifras de los últimos 5 años, los trastornos más frecuentes de la salud mental corresponden a la depresión y a la ansiedad, los cuales fueron aumentando en su prevalencia debido a la pandemia por COVID-19 en un 25%”.
El profesional subraya que la OMS recomienda implementar estrategias institucionales.
Estas estrategias involucran en una y primera instancia la evaluación de los riesgos, es decir, generar un diagnóstico en el contexto en el que se encuentran los trabajadores y, por consiguiente, en base a estos diagnósticos, desarrollar estrategias para mitigar, intervenir y en el mejor de los casos, eliminar los riesgos que afectan a la salud mental de los trabajadores.
El académico de la UNAB establece algunos consejos para evitar problemas de salud mental como “organizar las prioridades de los quehaceres del trabajo, es decir, darles prioridad a aquellas tareas más urgentes. Esto evitará que el trabajador se agobie”
