Dieta y depresión | Las Últimas Noticias | Nutrición y Dietética UNAB
Facultad de Medicina

Berta Vizcarra, académica Escuela de Nutrición y Dietética de la U. Andrés Bello, reflexiona sobre mantener una alimentación saludable para reducir la ansiedad, el estrés y síntomas asociados a la depresión. Las Últimas Noticias, 11 de octubre de 2021.

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Durante la pandemia, ha subido el número de personas con depresión ¿existen alimentos que podrían contribuir a aliviar esta situación?

La evidencia actual sugiere que mantener una alimentación saludable contribuye a reducir la ansiedad, el estrés y síntomas asociados a la depresión, así reflexiona sobre el tema Berta Vizcarra, académica Escuela de Nutrición y Dietética de la U. Andrés Bello.

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