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La Tercera | Soy odontólogo y así es cómo puedes mantener tus dientes fuertes
Ramón Schilieper, director de la carrera de Odontología de la U. Andrés Bello, sede Viña del Mar, explicó como tener los dientes fuertes.
En una nota publicada el 26 de junio por La Tercera, el director de la carrera de Odontología de la U. Andrés Bello, sede Viña del Mar, Ramón Schilieper, explicó en que consiste tener dientes fuertes.
Tener dientes fuertes no depende únicamente de la genética ni de la dureza del esmalte. Según Schilieper, la verdadera fortaleza dental está relacionada con la capacidad de resistir las enfermedades que más afectan la salud oral a lo largo de la vida.
“Cuando hablamos de una dentadura fuerte, deberíamos pensar en dientes capaces de resistir los ciclos de desmineralización producidos por ácidos y bacterias, y también en encías y soporte periodontal capaces de mantenerse sanos frente al acúmulo bacteriano e inflamación”, señala el especialista.
La genética entrega un punto de partida, pero los hábitos y el ambiente oral determinan en gran medida cuánto se conserva esa estructura en el tiempo.
Aunque hay características hereditarias que influyen en la resistencia natural de los dientes, los hábitos diarios son los que realmente marcan la diferencia en su salud a largo plazo.
Uno de los principales riesgos para los dientes modernos está en la alimentación.
El consumo frecuente de azúcares y bebidas ácidas favorece la aparición de caries y erosión dental.
Además, el problema no solo radica en qué se consume, sino también en la frecuencia.
“Una bebida ácida tomada de una vez no tiene el mismo efecto que pequeños sorbos repetidos durante varias horas, porque en ese segundo caso el esmalte permanece más tiempo bajo un ambiente ácido”, advierte Schilieper.
El estrés también juega un papel importante. Puede favorecer el bruxismo, es decir, el hábito de apretar o rechinar los dientes, provocando desgaste, fisuras, sensibilidad y dolor mandibular.
