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La Estrella de Concepción | Columna de opinión: Evitar errores en las compras escolares
Rocío Zúñiga, académica de la carrera de Enfermería de la U. Andrés Bello, recalcó la importancia de comprar útiles escolares de buena calidad.
En una carta publicada el 27 de febrero por La Estrella de Concepción, la académica de la carrera de Enfermería de la U. Andrés Bello, Rocío Zúñiga, explicó como evitar errores durante el proceso de compras de útiles escolares.
La académica señaló que «Con el inicio del año escolar a solo días, muchas familias se ven enfrentadas a la compra de la lista de útiles escolares. Comprar apurados de vuelta de vacaciones no es lo mejor, pero si todavía no lo hace, es necesario tener algunas consideraciones».
«Respecto del calzado escolar, debemos saber que solo forma parte del uniforme institucional respondiendo a ciertos colores y tipos de zapato, sino que cumple un rol relevante en el equilibrio del cuerpo». indicó Zúñiga.
El uso de calzado inadecuado puede favorecer la aparición de molestias, alteraciones posturales y dolor en pies, rodillas y columna».
«Otro aspecto al que debemos prestar atención es el peso de las mochilas. Con el avance del año escolar, no es raro ver a estudiantes cargando bolsos que incluso parecen superar su propia estatura», explicó Zúñiga.
La académica señaló que «el peso de la mochila no debe exceder el 10 a 15% del peso corporal del niño o adolescente. Cuando esto no se respeta, pueden aparecer dolores de espalda, tensión muscular e incluso alteraciones en la postura».
Finalmente, Rocío Zúñiga recalcó que «si bien este periodo previo puede ser estresante y añadir una preocupación puede verse como una carga adicional, es importante comprender que considerar estos detalles permitirá garantizar un entorno saludable que resguarde el aprendizaje y el bienestar de nuestras niñas, niños y adolescentes».
