English version 
La Estrella | Columna de opinión: Hobbies, el volver a estar
Claudia Szita, académica de la carrera de Psicología de la U. Andrés Bello, sede Viña del Mar, explicó la importancia de los hobbies para la salud mental.
En una columna publicada el 15 de julio por La Estrella, la académica de la carrera de Psicología de la U. Andrés Bello, sede Viña del Mar, Claudia Szita, explicó la importancia de tener hobbies.
La experta señaló que «vivimos agotados, sobre estimulados y con la sensación permanente de no estar presentes en ningún lugar. Sin embargo, hoy cada vez más personas reservan tiempo para sus hobbies como forma de recuperar el equilibrio».
«Algunos hobbies funcionan como espacios donde algo propio logra existir. Me gusta, porque me calma, porque me obsesiona o porque conecta con algo que es difícil de explicar», señaló Szita.
La académica añadió que «así surgen estos espacios extraños: hacer pan, coleccionar miniaturas, correr muchos kilómetros, subir cerros. Actividades donde algo del deseo encuentra una vía menos organizada y más propia».
«También hay algo importante en el hecho de poner afuera algo interno. A veces eso permite transformar afectos, ideas o partes de la experiencia interna en algo visible y que puede compartirse», indicó Szita.
Finalmente, la experta sentenció que «los hobbies son necesarios, no solo porque contribuyen al bienestar, sino porque nos recuerdan algo básico: que seguimos estando aquí, en algún lugar propio más allá de las exigencias».
