Publimetro |»El mejor medicamento y el más barato»: estudio explica por qué el ejercicio hace más inteligente a las personas

Christian Campos, decano de la Facultad de Ciencias de la Rehabilitación de la Universidad Andrés Bello y también investigador del Instituto de Ciencias del Ejercicio de la casa de estudios es enfático: «El ejercicio es el mejor medicamento y el más barato. Y la evidencia científica lo avala».

Según Campos, una de las conclusiones principales es que el ejercicio físico cognitivo, es decir, un programa de ejercicio que incluya componentes que estimulen funciones cognitivas, no debe considerarse como una actividad secundaria en comparación con el aprendizaje académico en el aula, sino como su componente principal.

El académico afirma que este tipo de ejercicio no solo beneficia las ciencias, las matemáticas y el lenguaje, sino que también debería ser parte integral del día escolar, con al menos 60 minutos dedicados a él.