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El Mostrador | Inseguridad económica y salud mental: cómo el estrés financiero impacta el bienestar emocional
Rodrigo Casanueva, Investigador del Programa de Salud Mental Global de la U. Andrés Bello, explicó como la inseguridad económica afecta a la salud mental de las personas.
En una nota publicada el 15 de mayo por El Mostrador, el investigador y coordinador del Programa de Salud Mental Global del Instituto de Salud Pública de la U. Andrés Bello, Rodrigo Casanueva, abordó el vínculo entre la salud mental y la seguridad económica.
La preocupación constante por el dinero no es solo una fuente de estrés pasajero. En Chile, donde muchas personas viven con ingresos ajustados, empleo inestable y altos niveles de endeudamiento, la inseguridad económica se ha convertido en un factor estructural que afecta directamente la salud mental.
La salud mental depende en gran medida de las condiciones concretas en que vivimos, no solo de lo que pensamos o sentimos.
Casanueva señaló que «la estabilidad laboral, la previsibilidad del ingreso, el acceso a servicios básicos, la vivienda y los vínculos no son factores secundarios, sino parte del terreno donde se origina y sostiene el malestar psicológico».
«La exposición prolongada a inseguridad económica, sobrecarga laboral y falta de control sobre las condiciones de vida, activan de manera persistente los sistemas de respuesta al estrés, con efectos observables en el sueño, la regulación emocional y la vida cotidiana», explicó el académico.
Por este motivo, Casanueva indicó que «cuando muchas personas sienten que el ingreso nunca alcanza, ese agotamiento no debe entenderse como una reacción individual desproporcionada, sino como una respuesta esperable frente a condiciones sostenidas que producen daño».
A este escenario se suma la exposición diaria a noticias económicas negativas. «más que la cantidad de información importa el modo en que se presenta la realidad económica», añadió el experto.
Finalmente, Casanueva enfatizó que identificar cuándo el estrés financiero ya está afectando la salud mental es clave.
El académico sentenció que se debe estar atento a síntomas como «deterioro del sueño, irritabilidad persistente, desregulación emocional, afectación de vínculos cercanos y pérdida de interés en actividades habituales».
