English version 
El Mostrador | Día Mundial del Riñón: aumentan los cálculos renales en Chile y advierten baja ingesta de agua
Alejandra Ponce, académica de la carrera de Tecnología Médica de la U. Andrés Bello, sede Viña del Mar, advirtió sobre el aumento de los cálculos renales en Chile.
En una nota publicada el 14 de marzo por El Mostrador, la académica de la carrera de Tecnología Médica de la U. Andrés Bello, sede Viña del Mar, Alejandra Ponce, advirtió sobre el alza de los cálculos renales en Chile.
En Chile, los cálculos renales —urolitiasis— se han vuelto una consulta cada vez más frecuente en centros de salud, especialmente en personas jóvenes y adultos en edad laboral.
Por este motivo, Alejandra Ponce, entregó recomendaciones para evitar este problema.
Principal motor silencioso de cálculos
Uno de los factores que más incide en la formación de cálculos es la baja ingesta de agua, un hábito deficiente que se observa de forma recurrente en el país. “En general, los chilenos consumimos poca agua y tenemos mayor preferencia por jugos y bebidas, lo que favorece la aparición de cálculos”, señala Ponce.
Aunque parte del líquido proviene de los alimentos, la especialista recuerda que, además, se recomienda beber entre 4 y 6 vasos de agua al día, o 30 cc de agua por kilo de peso de la persona. Cabe destacar que muchas personas no alcanzan esta cifra.
Pero no se trata solo de hidratación. La alimentación también juega un rol clave. “Mantener una dieta alta en proteínas puede influir en la aparición de cálculos, e incluso existen factores genéticos que predisponen a algunas personas a desarrollar este problema”, explica la académica de la UNAB.
Dolor intenso y hematuria
El síntoma más característico de un cálculo renal aparece cuando esta especie de “piedrecilla” se desplaza y queda atrapado en los uréteres. “El síntoma principal será el dolor, que puede variar en intensidad y aparecer en la espalda, los costados o irradiar hacia la ingle”, detalla Ponce.
Asimismo, pueden presentarse signos que requieren especial atención:
- Orina de color rojo, debido a la presencia de glóbulos rojos (hematuria).
- Náuseas o vómitos.
- Fiebre asociada a infección
“Se recomienda consultar a un especialista cuando el dolor no permite estar en ninguna posición, si aparece fiebre o si hay hematuria. Son señales que no deben esperar”, enfatiza Ponce.
