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El Mostrador | Columna de opinión: Aceptación corporal: un desafío para la salud mental de los jóvenes
Juan Videla, académico de la Facultad de Enfermería de la U. Andrés Bello, sede Santiago, explicó la importancia de aceptar el propio cuerpo.
En una columna publicada el 8 de octubre por El Mostrador, el académico de la Facultad de Enfermería de la U. Andrés Bello, sede Santiago, Juan Videla, explicó la importancia de la aceptación corporal para los jóvenes.
El académico señaló que «en una época donde las redes sociales ocupan un lugar central en la vida cotidiana, aceptar el propio cuerpo se ha transformado en un desafío creciente para muchos jóvenes».
la adolescencia y la juventud son etapas marcadas por profundos cambios físicos, emocionales y sociales.
«La imagen corporal corresponde a la percepción que una persona tiene de su propio cuerpo, incluyendo pensamientos, emociones y creencias relacionadas con su apariencia», explicó Videla.
A raíz de esto, el experto advirtió que «cuando esta percepción es negativa, pueden surgir consecuencias importantes para la salud mental, tales como ansiedad, baja autoestima, aislamiento social e incluso conductas alimentarias de riesgo».
«La salud mental es uno de los principales desafíos sanitarios en adolescentes, mientras que investigaciones recientes muestran una asociación entre el uso intensivo de redes sociales y una mayor insatisfacción corporal, especialmente entre mujeres jóvenes», añadió Videla.
Uno de los factores que contribuye a este problema es la exposición constante a imágenes idealizadas.
El académico señaló que «frente a este escenario, es importante comprender que aceptar el propio cuerpo no significa descuidar la salud. Por el contrario, implica reconocer que la diversidad corporal es parte de la condición humana».
Finalmente, Videla concluyó que «aceptar el cuerpo es un proceso que requiere tiempo. Aprender a mirarse con respeto y comprensión constituye también una forma de cuidar la salud mental y construir una identidad más sólida».
