El Mercurio de Valparaíso | Carta al director: Regreso a clases

En una carta publicada por El Mercurio de Valparaíso la académica de Terapia Ocupacional de la UNAB, sede Viña del Mar, Ximena Aranda abordó formas de hacer más ameno el regreso a clases para los niños.

Al respecto, la experta señaló que cambios repentinos como el fin de las vacaciones y posterior regreso a clases «pueden ser sumamente complejos, ya que su capacidad de autorregulación aún está en desarrollo«.

«Por esto es importante tener rutinas diarias establecidas. Por ejemplo, tener un horario de sueño regular, que ayuda a que los niños y niñas estén descansados y preparados para el día escolar», complementó la académica de la Facultad de Ciencias de la Rehabilitación.

Al llegar marzo, muchas familias se preparan para afrontar un nuevo año escolar, lo cual puede ser un desafío al tener que volver a adaptarse a las rutinas que esto trae.

Además, Ximena Aranda recomendó «formar hábitos para que los niños y niñas adquieran independencia y puedan mejorar su autorregulación, por ejemplo permitirles asumir responsabilidades dentro de su rutina diaria dentro de un marco estructurado es beneficioso».

Finalmente, la académica recalcó que «como adultos debemos crear expectativas realistas acerca de la vuelta a clases, por ejemplo: acerca de cómo les fue en el colegio y establecer promesas que podamos cumplir».