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Docente de Kinesiología UNAB participó en la Maratón de Santiago 2026
Alejandra Salinas, académica de la carrera de Kinesiología de la U. Andrés Bello, completó por segunda vez la tradicional competencia, relevando el rol del ejercicio físico como herramienta clave para la salud y el bienestar.
La docente de la carrera de Kinesiología de la Universidad Andrés Bello, Alejandra Salinas Molina, participó en la edición 2026 de la Maratón de Santiago, evento deportivo que reunió a más de 35 mil corredores provenientes de distintas regiones del país.
La competencia, realizada el pasado 26 de abril, contempló distintas categorías, incluyendo los 42 kilómetros, distancia en la que participaron cerca de 7 mil personas. De ese total, alrededor del 22% correspondió a mujeres, equivalente a aproximadamente 1.800 corredoras.
Esta fue la segunda participación de la académica en la maratón, luego de haber debutado en la edición 2025, experiencia que, según explicó, refleja también su compromiso profesional con la promoción de hábitos saludables y el ejercicio físico.
La actividad física es una herramienta fundamental para la salud integral, ya que mejora la calidad de vida y previene múltiples enfermedades.
Asimismo, señaló que desde la Kinesiología el ejercicio no solo se enseña desde lo teórico, sino también desde la experiencia personal, indicando que “el ejercicio no solo se enseña, también se vive, promoviendo con el ejemplo hábitos saludables y constancia”.
Respecto a la preparación para este tipo de competencias, explicó que el proceso contempla entre cinco y seis meses de entrenamiento, incluyendo trabajo de resistencia, velocidad, fuerza y movilidad, aspectos fundamentales tanto para mejorar el rendimiento como para prevenir lesiones.
La Salinas también relevó la importancia del movimiento como base del bienestar físico y mental, señalando que “como kinesióloga entiendo la importancia del movimiento y el ejercicio como un pilar esencial de la salud”, agregando que correr le permite no solo vivir esa experiencia, sino también transmitirla en su entorno familiar, social y laboral.
La participación de académicos en este tipo de instancias refleja el compromiso de la Universidad Andrés Bello con la promoción de estilos de vida saludables y el vínculo entre formación profesional, bienestar y actividad física.
