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Diario Concepción | Carta al director: La adolescencia: ¿Y la segunda oportunidad para el futuro?
Juan Videla, académico de la carrera de Enfermería de la U. Andrés Bello, sede Santiago, explicó la importancia de la adolescencia para el desarrollo de las personas.
En una carta publicada el 31 de marzo por Diario Concepción, el académico de la carrera de Enfermería de la U. Andrés Bello, sede Santiago, Juan Videla, abordó la importancia de la adolescencia para el desarrollo de las personas.
El experto señaló que «la adolescencia es una ventana crucial de desarrollo cerebral comparable a la primera infancia. Entre los 10 y 19 años, el cerebro elimina conexiones infantiles y fortalece nuevas rutas para el pensamiento abstracto y la planificación».
El centro emocional madura antes que el área de control de impulsos, explicando las reacciones intensas y la toma de riesgos propias de esta etapa.
«El cerebro adolescente es extraordinariamente sensible a la dopamina, que es la hormona del placer y la recompensa, y a la oxitocina, que potencia la importancia de las relaciones sociales. Por eso la aprobación de los pares pesa tanto y la exclusión social les afecta físicamente», explicó Videla.
El académico indicó que «Según la OMS, uno de cada siete adolescentes padece un trastorno mental, siendo la depresión, la ansiedad y el suicidio las principales causas de discapacidad en este grupo. El suicidio es, dramáticamente, la tercera causa de muerte entre los 15 y 29 años».
«¿Qué ha cambiado? La «sobrecarga cognitiva crónica», información constante, redes sociales, expectativas académicas y futuro incierto, que genera resignación. Las pantallas les añaden bullying virtual y alteran el sueño», añadió Videla.
El mejor escudo protector de los jóvenes son familias que escuchan, un autoestima sólida, conexiones sociales y acceso a salud física, emocional y social.
El experto explicó que «es necesario colaborar a reducir el estrés crónico, a promover descanso y actividad física, ofrezcamos modelos de afrontamiento saludable y sepamos reconocer señales de alerta como cambios de humor, aislamiento, desesperanza».
Finalmente, Videla sentenció que «los adolescentes necesitan herramientas reales, no un mundo perfecto. Nuestra responsabilidad es acompañarlos con contención y respeto para que puedan desarrollar todo su potencial».
