Comprometidos con el bienestar integral: DGDE conmemora el Mes de la Salud Mental en todos los campus y sedes UNAB

Con el objetivo de promover el autocuidado, la prevención, la empatía, el apoyo mutuo y un estilo de vida saludable en nuestros estudiantes en el cierre de este año académico.

“En este Mes de la Salud Mental, recordamos que la Organización Mundial de la Salud nos invita a reconocer la vulnerabilidad compartida: todos, sin importar edad, lugar o rol, podemos atravesar momentos difíciles. Por eso, más que nunca, es fundamental fomentar la empatía y el apoyo mutuo entre pares”, afirmó al respecto Sebastián Jaque, subdirector de Bienestar de la DGDE.

“En nuestra comunidad universitaria, contamos con diversas instancias de la DGDE dedicadas a crear espacios de cuidado, acompañamiento y bienestar, promoviendo la prevención y la participación social”, agregó.

“Porque cuidar nuestra salud mental es una responsabilidad colectiva, invitamos a todas y todos a sumarse, escucharse y apoyarse para construir un entorno que nos fortalezca a todos. Compartimos vulnerabilidad, promovamos juntos nuestra salud mental”, concluyó.

Revisa la programación de las actividades que la DGDE tiene planeadas en los distintos campus y sedes:

Campus Casona de las Condes: Feria de Bienestar y Deporte – martes 7 de octubre, de 11:30 a 14:00 hrs. Revisa la programación en el Instagram @dgdecasona.

Sede Viña del Mar: Feria de Bienestar – viernes 10 de octubre, desde las 10:30 hrs.  Revisa la programación en el perfil de Instagram @dgdeunabvina.

Sede Concepción: Feria de Bienestar – martes 21 de octubre. Más información en el perfil de Instagram dgde_concepción.

Providencia: Expo SanaMente – martes 21 de octubre Providencia. Más información en el Instagram @dgdeprovidencia.

Campus República: Mes de la Salud Mental – del 3 al 29 de octubre. Revisa las actividades en el perfil de Instagram @dgderepublica.

De esta manera, la DGDE reafirma su compromiso con el bienestar físico y emocional de los estudiantes, impulsando iniciativas especialmente diseñadas para fortalecer la salud mental en cada uno de los campus y sedes de la universidad.

Campus Casona de las Condes: Salud mental, deporte y espacios de encuentro

La primera actividad en nuestra agenda DGDE es la Feria de Bienestar y Deporte, la que se realizará el martes 7 de octubre. Al respecto Scarlet Chacra, coordinadora de Bienestar Integral del campus Casona de las Condes, reveló que “se ha preparado una serie de actividades que (buscan) a fortalecer nuestro bienestar y promover el cuidado de la salud mental de toda la comunidad estudiantil”.

“La nueva versión de la Feria de Bienestar y Deporte será espacio que reunirá diversos stands enfocados en generar experiencias significativas que impulsen el desarrollo personal e integral de nuestros estudiantes, con especial énfasis en su bienestar físico, emocional y social”, dijo.

“A lo largo del mes también se impartirán talleres orientados a fomentar la sana convivencia, el fortalecimiento de relaciones saludables y la resolución constructiva de conflictos, aspectos fundamentales para una vida universitaria más armoniosa y consciente”, agregó.

“Creemos firmemente que generar espacios entretenidos, de encuentro, bienestar personal y reflexión es clave para prevenir situaciones en salud mental, y al mismo tiempo, para promover estrategias de autocuidado y desarrollo integral que acompañen a nuestros estudiantes durante su paso por la universidad”, concluyó Scarlet Chacra.

 El Mes de la Salud Mental en Concepción

Por su parte Gloria Cárcamo, coordinadora de Bienestar Integral sede Concepción, entregó detalles sobre las actividades y novedades que el equipo DGDE tiene preparadas para este mes.

“Tenemos talleres de gestión de la ansiedad, tenemos una actividad canoterapia, tenemos un taller de relación saludables, tendremos una feria de bienestar donde vamos a tener distintas iniciativas, tanto internas como externas centradas en las temáticas de salud y salud mental”, afirmó.

“También tenemos la feria de salud, que es una feria donde reunimos a distintas carreras y realizamos operativos de salud en temas de VIH, exámenes preventivos y constantes activaciones de la campaña Eres Importantes, algo que nosotros reforzamos constantemente”, añadió Gloria.

“Hay otra actividad que también tenemos es formación de gatekeepers para la prevención de suicidio con estudiantes, que lo hicimos el primer semestre con colaboradores y ahora también se van a capacitar estudiantes. Así que eso también es una novedad”, continuó.

“Creemos que el bienestar y la salud mental de nuestros estudiantes es fundamental, o sea ocuparse de la salud mental es tan relevante como ocuparse de la salud física en los jóvenes. Nosotros como áreas estamos constantemente realizando acciones preventivas de promoción y también de intervención en casos en los cuales ya aparezcan ciertos factores de riesgo, de tal forma de atenuar esos factores de riesgo y de poder potenciar su bienestar”, concluyó.

Regresa la Expo SanaMente en nuestros campus de Providencia

Por último, Antonio Gálvez Rojas, subdirector de la DGDE Providencia, reveló que “se ha preparado una programación especial para el mes de la salud mental. Tendremos la tercera edición de nuestra Feria ExpoSanamente, espacio masivo de bienestar en el que participan organizaciones externas, como Senda, Fundación Senderos y Centro Ecovínculo, y también la Escuela de Obstetricia UNAB”

“Durante octubre, además, desarrollaremos activaciones de mindfulness, actividades asistidas por animales, intervenciones en alianza con CIADE donde abordaremos el lado positivo del ocio, talleres de arteterapia y espacios de promoción de la sana convivencia”, agregó.

“También continuaremos realizando activaciones en aula de la campaña de prevención del suicidio “Eres Importante”, dirigida a estudiantes de primer año”, concluyó.

El Mes de la Salud Mental en Campus República

El equipo de campus República celebrará durante octubre el Mes de la Salud Mental con varias actividades y sorpresas enfocadas en el bienestar físico y mental de los estudiantes de distintas maneras.

Entre las actividades organizadas por la DGDE República destacan el Trekking versión 24, Grullas de Origami por el bienestar, Colorea tu Mandala, el taller Estrategias para la gestión de Emociones y Bienestar en Movimiento DGDE.

La Feria de Bienestar de la sede Viña del Mar

Por último, el equipo de la sede Viña del Mar esperará a los estudiantes en la Feria de Bienestar, un evento donde encontrarán stands informativos, juegos deportivos y recreativos, actividades al aire libre, arte terapia y muchas sorpresas más.

Esta actividad se desarrollará el viernes 10 de octubre, desde las 10:30 hrs.