DGDE refuerza su trabajo por el bienestar y la salud mental de sus estudiantes en el día Mundial de la Salud Mental

Una de las iniciativas destacadas de este año fue la Jornada de Formación de Gatekeepers, en la que la jefa nacional de Bienestar, Mónica Daza, y el subdirector nacional de Bienestar, Sebastián Jaque, obtuvieron la certificación otorgada por MINSAL como formadores en esta estrategia de prevención en salud mental. Esta capacitación permitió fortalecer las capacidades internas de la Universidad y sentó las bases para ampliar progresivamente esta formación a distintos actores de la comunidad estudiantil, promoviendo una red de personas preparadas para reconocer señales de alerta y orientar oportunamente a quienes puedan necesitar apoyo.

A este trabajo se suma la renovación del compromiso con “Eres Importante”, programa que promueve la salud mental y la prevención del suicidio a través de actividades en campus y sedes, acceso a información confiable, difusión de redes de apoyo y formación de integrantes de la comunidad para reconocer señales de alerta y activar las rutas de orientación y derivación correspondientes.

Asimismo, en Viña del Mar se desarrolla “Conectados”, iniciativa piloto que busca fortalecer los vínculos sociales significativos y el sentido de pertenencia, especialmente entre estudiantes de primer año que enfrentan el proceso de adaptación a la vida universitaria y la construcción de nuevas redes de apoyo.

Al respecto Mónica Daza, jefa nacional de Bienestar Integral DGDE, afirmó que «promover la salud mental es una tarea que nos convoca durante todo el año. Desde el equipo de Bienestar Integral de la DGDE trabajamos para acercar herramientas, información y redes de apoyo que contribuyan al bienestar integral de nuestros estudiantes, porque sabemos que pedir ayuda, fortalecer el autocuidado y generar vínculos significativos son factores clave para una experiencia universitaria saludable».

«Nuestro enfoque considera la salud mental como un componente esencial del bienestar integral, por lo que impulsamos acciones permanentes de promoción, prevención y acompañamiento. Esto lo llevamos a acciones concretas y organizadas en programas orientados al manejo del estrés y la ansiedad, la promoción del autocuidado en salud y bienestar, el apoyo a estudiantes con hijos e hijas, el trabajo conjunto con escuelas y facultades, y diversas iniciativas de promoción de una cultura de respeto y buena convivencia», agregó la jefa nacional de Bienestar.

«En el Mes de la Salud Mental queremos invitar a todas y todos nuestros estudiantes a participar en las actividades que realizaremos en nuestros campus y sedes, aprovechar estos espacios de encuentro y reflexión, y seguir construyendo juntos una cultura universitaria donde el bienestar y la salud mental sean una responsabilidad compartida por toda la comunidad UNAB», concluyó Daza.

Salud Mental en la DGDE

Si bien octubre es el Mes de la Salud Mental, este es el foco de trabajo de Bienestar Integral durante todo el año. Así afirmó Scarlet Chacra, coordinadora de Bienestar Integral de la DGDE de Campus Casona, quien entregó más detalles sobre las actividades que se han hecho durante el semestre en su campus.

«Desde la DGDE hemos querido poner el bienestar de nuestros estudiantes en el centro, entendiendo que el cuidado de la salud emocional no es algo que debamos abordar solamente durante un mes, sino que es un trabajo que debemos desarrollar durante todo el año», dijo Chacra.

«En este segundo semestre partimos dándole énfasis a septiembre, en el contexto del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, generando espacios de encuentro y conversación con nuestros estudiantes y colaboradores. Creemos también que el bienestar se construye desde la posibilidad de hacer una pausa, distraerse y conectar con el presente. Por eso, contamos con iniciativas como “Explora tu Creatividad”, donde desarrollamos talleres breves que buscan generar espacios de recreación, distensión y expresión, especialmente en períodos de mayor exigencia académica, como pruebas y exámenes», añadió.

«A esto se suma nuestra Feria de Bienestar y Deporte, uno de los grandes hitos anuales de nuestro pilar, donde reunimos distintas iniciativas y experiencias que invitan a divertirse, compartir y aprender nuevas herramientas y formas de cuidar su bienestar integral», continuó la coordinadora

«Sabemos que la salud mental es un tema cada vez más presente y necesario. Por eso, nuestro compromiso es seguir generando, durante todo el año, espacios de encuentro y prevención que contribuyan al bienestar de nuestra comunidad universitaria», concluyó

Un octubre lleno de actividades

Durante este Mes de la Salud Mental la DGDE desplegará distintas actividades en sus campus y sedes, generando espacios de encuentro, autocuidado y acceso a herramientas para fortalecer el bienestar integral y la salud mental de las y los estudiantes:

Campus República: Feria de Bienestar, jueves 22 de octubre.

Providencia: Expo SanaMente, jueves 22 de octubre.

Sede Viña del Mar: Feria de Bienestar, martes 20 de octubre.

Sede Concepción: Feria Activa tu Bienestar, miércoles 28 de octubre.

Campus Casona: Feria de Bienestar y Deporte, miércoles 7 de octubre.

Con estas iniciativas, la DGDE busca que el cuidado del bienestar y la salud mental sea parte de la experiencia universitaria durante todo el año, fortaleciendo espacios de encuentro, autocuidado y apoyo para todas y todos.

Revisa nuestras actividades, galerías de fotos y más en: https://desarrolloestudiantil.unab.cl/