El Dínamo | Preocupante aumento de depresión en adultos mayores: soledad y frustración entre sus causas

La depresión es un trastorno de salud mental que afecta el estado del ánimo, en el que la persona experimenta sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración interviniendo con la vida diaria durante semanas o por más tiempo.

Particularmente, la depresión en adultos mayores se ha visto incrementada y, en este contexto, Carolina Santander, académica de la carrera de Terapia Ocupacional de la Universidad Andrés Bello, sede Viña del Mar, explicó que mantenerse activo, de manera física y mental, es la clave para la vida de los adultos mayores y una de las herramientas que evitará presentar rasgos de depresión.

Según la terapeuta ocupacional, “las afectaciones de salud mental en personas mayores pueden derivan de patologías crónicas, el deterioro cognitivo puede aumentar debido al abandono, la desocupación y sentimiento de inutilidad, además de eventuales condiciones económicas”.

Además, Santander, detalló maneras de fomentar el autocuidado de los adultos mayores, como por ejemplo:

• Acompañarlos a realizar actividades para la tercera edad en sus consultorios o lugares donde reciben atención médica.
• Facilitarles el acceso a la tecnología y a su independencia.
• Buscar que se rodeen de personas cariñosas y positivas.
• Permitirles hablar de sus sentimientos con alguien de confianza.

Revisa la nota publicada en El Dínamo el 10 de mayo de 2023.