24 Horas | Tecnóloga Médica UNAB aborda las funciones del cortisol en el cuerpo humano
En una entrevista realizada el 23 de marzo de 2026, Alejandra Ponce, docente de la carrera de Tecnología Médica UNAB, sede Viña del Mar, aborda la denominada "hormona del estrés".
En una entrevista realizada por el noticiero 24 Horas de Televisión Nacional de Chile, la docente de Tecnología Médica de la sede Viña del Mar de la Universidad Andrés Bello (UNAB), Alejandra Ponce se refirió en extenso al cortisol o conocida como la “hormona del estrés”.
El cortisol se suele asociar al estrés, pero ciertamente esta hormona cumple
funciones que son clave para nuestro organismo. Por ejemplo, regula el metabolismo, controla nuestros ciclos del sueño, también mantiene la presión arterial y, por último, entrega energía en momentos y situaciones de estrés que podamos estar viviendo.
Ponce expresó, en primer orden, que el cortisol “ante situaciones de estrés, permite incrementar la producción de glucosa a través de un proceso que se llama gluconeogénesis en el hígado y de esta manera genera energía a partir de aminoácidos y de lípidos, entre otras cosas”.
¿Qué aumenta el cortisol?
Ponce agregó que “ayuda a regular el sueño y mantiene la presión arterial. Por lo tanto, tiene altas funciones importantes en nuestro cuerpo”.
No obstante, esta hormona está asociada a situaciones límite que vive el ser humano día a día. Por eso, nuestra experta de la U. Andrés Bello aclaró que el cortisol se eleva por varias razones.
“Por ejemplo, por falta de sueño, por alimentarse mal, el sedentarismo también, estados de depresión. Incluso la diabetes podría generar estos incrementos de cortisol a nivel de sangre. Por lo tanto, es importante mantenerlo en equilibrio”, dijo.
Para detectar niveles alterados de esta hormona existen múltiples métodos de laboratorio. Los más comunes utilizan muestras de sangre, orina de 24 horas o saliva. La docente explicó que hoy se cuenta con técnicas altamente sensibles, como la quimioluminiscencia, donde la intensidad de la luz emitida permite cuantificar cuánto cortisol hay en la muestra.
Mira la entrevista completa de 24 Horas de TVN
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